Calcium kennt jeder als einer der wichtigsten Mineralstoffe und weiss: Calcium ist wichtig für die Knochen. Dabei ist Calcium nicht nur am Erhalt normaler Knochen beteiligt. Erfahren Sie, was Calcium genau ist und welche weiteren elementaren Funktionen der Allrounder im menschlichen Körper übernimmt. Lernen Sie Ihren Tagesbedarf kennen und wie Sie diesen mit calciumreichen Lebensmitteln decken können.